Wie Routinen unser Leben positiv beeinflussen können Schon der tägliche Kaffee am Morgen stellt eine Routine dar. Gewohnheiten gehören zum Leben vieler Menschen dazu. Aber wieso stehen wir nicht einfach am Morgen auf und lassen den Tag...
Ingwershot vs. Kaffee am Morgen Ist dein erster Gang nach dem Aufstehen, der zur Kaffeemaschine? Dann geht es dir wie etwa 95 % der europäischen Bevölkerung. Das Heißgetränk gehört am Morgen für die meisten einfach...
Mehr als 100 verschiedene Ingwer-Sorten Ingwer wächst auf der ganzen Welt. Wusstest du, dass es weltweit mehr als 100 verschiedene Ingwer-Sorten gibt? Welche Knolle dabei für dich die Richtige ist, entscheidet nicht nur die Herkunft,...
Ingwerwasser und Ayurveda Für ein wirkungsvolles Ingwerwasser benötigt man in der Regel drei Zutaten: Wasser, Ingwer und Ruhe. Auf einen Liter Wasser kommen in etwa 1-2 Ingwershots Natur (2-4cl). Das Ingwerwasser kann entweder...